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人生の可能性を広げるための情報発信

ストレス対策

【通勤中】腹痛のストレスから解放されるには⁉︎

フリー素材 こんにちは。 kokotataです。 今回は「通勤中に急な腹痛に遭わないためにできること」を紹介していきます。 「なんでいつも通勤中に・・・」 「朝トイレに行った時は出なかったのに・・・」 「休日は来ないのに、平日になっった途端・・・」 とい…

仕事が原因で「鬱」になった時の対処法

こんにちは。 kokotataと申します。 今回は仕事が原因で「うつ(鬱)」になった時に私がした対処法について紹介していきます。 「うつ(鬱)」とは 「うつ(鬱)」になる原因 「うつ(鬱)」になりやすい人 「うつ(鬱)」と診断を受けるまで 診断を受けた後…

【やっぱり優秀】ストッパに救われた男

こんにちは。kokotataです。 今回は、私がいかに「ストッパ」に救われてきたかをお話ししたいと思います。 ※ストッパ:突発性の下痢止め用の医薬品のことです。 【第2類医薬品】ストッパ下痢止めEX 12錠 【第2類医薬品】《ライオン》 ストッパ 下痢止めEX 24…